Son momentos de cambios, tiempos difíciles en nuestras vidas, que nos piden ser solidarios, responsables, nos reclaman autocuidado y capacidad de adaptación. El trabajo en equipo y la unión con seguridad nos permitirán entender y afrontar esta situación de la mejor manera.

Los invitamos a atender las directrices de nuestro Gobierno quedándonos en casa, para así poder proteger la salud pública y el bienestar de nuestros familiares, amigos y vecinos.

En estos días en casa esperamos los aproveches al máximo y sean más llevaderos con estos consejos que la ARL Sura nos comparte:

Es normal que aumenten los casos por COVID-19, aunque la expansión del virus ha sido muy rápida, cada país ha tomado medidas para evitar su propagación, por eso, todos debemos aumentar las medidas de higiene y sanitarias.

Limita las noticias sobre el virus COVID-19, pueden parecer interminables y el bombardeo de gráficos y textos inundan nuestras redes sociales y pueden afectar la salud mental.

Aprovechemos esta medida temporal para disfrutar del encuentro con nosotros mismos y con nuestra familia.

Trata de mantener las mismas rutinas que cuando sales a trabajar: arreglarte como de costumbre, organizar tu cabello y agendar todas las actividades.